Schlaflähmung: Ursachen, Symptome, Risiken, Behandlungen

Was sind die Ursachen für Schlaflähmungsattacken?
Neben dem unmittelbaren chemischen Prozess erhöhen bestimmte Faktoren das Risiko, an wiederholter Schlaflähmung zu leiden:

Stress, Angst.
Eine plötzliche Veränderung im Alltag: Umso häufiger tritt eine Schlaflähmung nach dem Verlust eines geliebten Menschen, nach einem Umzug, vor oder bei einem Jobwechsel auf.
Unregelmäßige Schlafrhythmen.
Narkolepsie: Sie kann zu chronischer Schlaflähmung führen. Diese relativ schwere Schlafstörung äußert sich in einer sehr ausgeprägten Tagesschläfrigkeit oder mehrmals am selben Tag, einer Unfähigkeit, dem Schlaf auch während der Wachphasen zu widerstehen, was oft mit einer plötzlichen Muskelschwäche (Kataplexie genannt) verbunden ist. Narkolepsie wird manchmal von Träumen begleitet, die völlig real erscheinen, Halluzinationen beim Ein- und Aufwachen und Schlaflähmung. Laut dem Bericht über Schlafstörungen bei Kindern und Erwachsenen des College of Teachers in Neurology leiden 50% der Menschen mit Narkolepsie an wiederkehrenden Schlaflähmungen.
Die Verwendung bestimmter chemischer Substanzen (Medikamente, bestimmte Arten von Medikamenten und sogar Geschmacksverstärker, die Lebensmitteln zugesetzt werden).
Was tun bei Schlaflähmung: Wann konsultieren?